Если вы решили построить сауну, то, прежде всего, определитесь в том, сколько человек будет в ней париться одновременно. Для семейной сауны на два-три человека, как правило, может быть вполне достаточно около пяти квадратных метров. При этом одна стена (противоположная от двери) должна быть по ширине не менее двух метров, чтобы хотя бы один человек мог свободно лежать. Если площадь позволяет, то можно сделать и два или три лежачих места. Потолки в сауне обычно устраиваются на высоте около двух метров десяти - двух метров двадцати сантиметров. Если же в помещении, в котором вы хотите устроить сауну - в ванной комнате, к примеру, потолок располагается значительно выше, то это совсем не плохо, так как в любом случае в сауне должен предусматриваться свой утепленный потолок, который вы легко сможете устроить на требуемой высоте. Каркас потолка в этом случае лучше выполнять из достаточно широких досок, а не из тонких брусков, поскольку они массивнее и при закреплении к ним вагонки намного меньше пружинят.

Определяя место для сауны в своем доме, исходить можно из тех соображений, что её устройство легче всего произвести, привязываясь к трем, или даже четырем уже имеющимся стенам, то есть проще всего устроить сауну в уже имеющемся не очень большом помещении. Если же так сделать не получается, то вполне подойдет любое место у одной несущей стены, то есть помещение сауны в этом случае займет часть площади какой-либо из комнат.

После того, как вы определитесь в том, где именно будет сауна, и каких она будет размеров, можно переходить к выбору печки. Тут по большому счету есть, как правило, два основных варианта, первый - это различные модификации печек на твердом топливе (к примеру, на дровах) и второй - это электрические печки.

Никто не собирается спорить, печка на твердом топливе - это источник более естественного тепла. Однако такие печки в обязательном порядке требуют наличия рядом дымохода. Кроме того, они более хлопотны при использовании, так как в них необходимо подкладывать дрова, а также регулярно чистить. Эксплуатация же электрических печек отличается более высоким уровнем комфорта. Они достаточно быстро разогревают сауну и практически не требуют ухода. Современные электрические печки отличаются очень высоким уровнем безопасности. Они достаточно просты в управлении и позволяют легко регулировать уровень температуры. Также существенным плюсом электрических печек для саун является и то, что в этом случае абсолютно не нужен никакой дымоход, что позволяет устраивать сауну практически где угодно, даже в отдельной квартире многоэтажного дома.

Дверь в сауну лучше установить со стеклом. Это будет в некоторой степени способствовать снятию психологической напряженности в замкнутом помещении. В продаже сегодня есть немало моделей дверей, специально предназначенных для установки в саунах. Все элементы таких дверей рассчитаны на эксплуатацию в условиях высокой температуры и повышенной влажности. Дверь в сауну обязательно должна открываться наружу и быть без замка. Это будет способствовать обеспечению безопасности при использовании сауны. Дверь и печку в сауне лучше всего расположить на одной стене. Это позволит в значительной степени уменьшить остывание сауны при достаточно частом открывании двери.

Что же касается конструкции пола, то опыт показывает, что привычный дощатый пол для сауны не является самым лучшим вариантом. Очень хорошо себя зарекомендовали в саунах кафельные полы с подогревом. Но, если же вы все-таки по каким-либо причинам однозначно решили делать полы в сауне именно из дерева, то ни в коем случае не покрывайте их лаком (как, впрочем, и любые другие деревянные поверхности внутри сауны).

Комфорт пребывания в сауне напрямую зависит от того, какой именно материал вы использовали в качестве внутренней обшивки. Для этих целей достаточно широко применяется древесина нескольких пород деревьев. Мы же обратим свое внимание на липовую вагонку. Этот материал можно без преувеличения назвать оптимальным по соотношению цена-качество для внутренней обшивки сауны. Липовая вагонка не перегревается, что предотвращает получение ожогов. Несмотря на высокое содержание эфирных масел, липа не вызывает аллергии даже у самых чувствительных людей. Ароматические вещества, содержащиеся в липе, достаточно долгое время не выветриваются и по этой причине их запахом можно наслаждаться на протяжении многих лет. Обшивка, устроенная из липовой вагонки, обладает высокими тепло- и звукоизоляционными свойствами. В общем, плюсов на самом деле много.

Очень важно правильно устроить теплоизоляцию помещения сауны. Помимо самого теплоизолятора различных разновидностей (очень широко в этих целях используется минеральная вата), также должен быть предусмотрен и отражающий слой (на практике это в большинстве случаев металлическая фольга). Очень удобно использовать для этих целей специальные минераловатные рулонные утеплители с односторонним покрытием из алюминиевой фольги, которые укладываются под обшивку фольгой вплотную к вагонке.

Ну, и в завершении обратим своё внимание на неотъемлемые предметы интерьера практически любой сауны – лавки. Для изготовления этих изделий необходимо использовать те сорта древесины, об которые вы ни при какой температуре воздуха внутри сауны не сможете обжечься (осина, липа, абаки и т.д.). Настил лавок для сауны традиционно выполняется не сплошным.